Trafikstøj, snorken, naboens soundboks, fuglekvidder … Støjgener kommer i mange afskygninger og er en af de helt store årsager til, at mange sover overfladisk eller dårligt om natten. Og selvom vi elsker vores partner, og selvom fuglesang kan være idyllisk at vågne til – har vi ikke lyst til at blive vækket af dem klokken 04:00 om natten.
Måske bor du i et trafikeret byområde? På landet, hvor hanen står tidligt op? Eller med den mest elskelige, men højlydt snorkende partner, der findes? Måske vil du undgå tryk i ørene på flyveturen eller sikre dig, at du kan sove på rejsen?
Bedste ørepropper til at sove med
- Alpine SleepDeep – Op til 27,4 dB lyddæmpning, genbrugelige og fås også i small
- Alpine SleepSoft – Op til 25 dB lyddæmpning, genbrugelige lukker vigtige lyde igennem
- Alpine Pluggies Kids – Op til 25 dB lyddæmpning, genbrugelige og udviklet til børn
- Alpine FlytFit – Op til 17 dB lyddæmpning, genbrugelige og udviklet til flyveturen
- Sleep Better Silent Night – Op til 29 dB lyddæmpning, ikke genbrugelige men formbare
- Sleep Better sove ørepropper – Op til 31 dB lyddæmpning, genbrugelige
- Sleep Better Ultra soft skum ørepropper – Op til 37 dB lyddæmpning, ikke genbrugelige men formbare
(Jo højere dB lyddæmpning, jo mere lukker de lyd ude)
Vi har testet 7 af markedets bedste ørepropper
Herunder ser du de ørepropper vi har haft i hænderne og testet for dig. Vi sammenligner ørepropperne på blandt andet funktioner, pris, komfort, og hvem de anbefales til.
Så uanset om du har en lidt speciel øregang, om den er lille, unikt formet, eller bare har brug for meget lyddæmpning, så er der helt sikkert en øreprop til dig!
Se vores sammenligning herunder 👇
(Klik for at zoome ind)
(Klik for at zoome ind)
Uanset hvad er ørepropper til at sove med en af de bedste investeringer i din søvn. Vi vil endda argumentere for, at ørepropper er et must-have i ethvert hjem! Og så kan de også bruges, hvis man skal til koncert eller aktiviteter, hvor man gerne vil beskytte hørelsen.
Men der findes mange forskellige ørepropper, der lukker lyd ude, og det er ikke altid nemt at vælge. Derfor guider vi dig i denne artikel til den type ørepropper, der passer allerbedst til dit behov. Læs med, og bliv klogere på, hvordan du forbedrer din søvn.
Hurtig oversigt over ørepropperne i testen
Op til 27,4 dB lyddæmpning
Op til 25 dB lyddæmpning
Op til 25 dB lyddæmpning
Trykregulerende. Op til 17 dB lyddæmpning.
Op til 29 dB lyddæmpning
Op til 31 dB lyddæmpning
Op til 37 dB lyddæmpning
Hvilken type ørepropper skal jeg vælge?
Når du hører ordet ”ørepropper”, tænker du måske på et sæt gule eller orange skumpropper. Sådan et par er nemme og billige at få fat i, men de er ikke de mest behagelige at sove med.
Ørepropper er nemlig ikke bare ørepropper. De findes i mange former og til mange formål – fx arbejde, musik, svømning, på rejsen og selvfølgelig til at sove med. Det er derfor vigtigt, at du vælger de ørepropper, der er lavet specifikt til at sove med, hvis du vil passe på dine ører og din søvn. Også her er der dog flere valgmuligheder.
Nogle ørepropper er formbare, mens andre er udviklet i et fast design. De har hver især deres fordele og ulemper: Fx kan formbare ørepropper tilpasses 100 % til ørets form, herunder børn og folk med små øregange, men de skal oftere skiftes, fordi de samler støv og skidt. Faste ørepropper er ikke formbare, men har til gengæld en længere levetid.
Foruden levetid og pasform bør du desuden overveje din soveposition. Nogle ørepropper er nemlig formet sådan, så de stikker ud af øret, hvilket kan gøre det ubehageligt at sove på siden. Sover du ofte på siden, kan det derfor være en idé at vælge nogle formbare ørepropper eller nogle ørepropper, der sidder inde i øret.
Hvor meget støj skal ørepropperne dæmpe?
Øreproppernes primære funktion er at lukke lyd ude. Men hvordan finder du ud af, hvor støjreducerende ørepropperne er? Det gør du ved at se på enheden decibel (dB). Decibel er målenheden for lydstyrken.
De fleste ørepropper har en støjreduktion på omkring 25-37 dB, hvilket er passende, så de blokerer støj, men samtidig tillader, at man kan høre vækkeuret om morgenen.
Ørepropperne i testen
Alpine SleepDeep – Kvalitet, god lyddæmpning og flere størrelser
Fordele: lang holdbarhed, meget lyddæmpende, fås også i en small udgave til små øregange
Ulemper: Ingen nævneværdige
SleepDeep-ørepropperne fra Alpine er til dig, der ønsker mest mulig stilhed. Ørepropperne har en 3D-oval form og er udformet i et blødt thermoshape-materiale, som former sig naturligt efter øregangen. Det gør ørepropperne behagelige at have på – også for folk, der sover på siden.
Ørepropperne er lavet med en særlig støjreducerende gel, hvilket gør, at de dæmper støj op til 27,4 dB. Med den lange levetid på 100 ganges brug, får du her et par ørepropper, der sikrer dig en dyb og uforstyrret søvn. Ørepropperne er særligt udviklet til at sove med, og derfor kan du være tryg ved at bruge dem hele natten uden fare for irritation eller lignende.
Med ørepropperne får du desuden et lille etui, som gør dem lette at tage med på rejsen eller blot opbevare, når de ikke er i brug.
Mærke: Alpine
Prisen værd? SleepDeep-ørepropperne koster 129 kr. Det kan virke som meget, men med en levetid på op til 100 gange er det kun 1,29 kr. pr. gang og altså en billig løsning i det lange løb, hvis du vedligeholder og renser dine ørepropper.
Du kan læse mere om rengøring af dine ørepropper her.
Pris per dag: 1,29 kr. per dag ved 100 dages brug.
Alpine SleepSoft – Lukker de vigtige lyde igennem
Fordele: god mod snorken, vigtige lyde (fx alarm, vækkeur m.m.) trænger igennem, lang levetid
Ulemper: prisen (149 kr.) ikke anbefalet til børn under 8 år eller folk med meget små øregange
SleepSoft-ørepropperne fra Alpine dæmper lyde op til 25 dB. De er lavet med et særligt filter, der tillader nogle lyde at trænge igennem og begrænser andre.
Det vil sige, at snorken, trafikstøj, musik fra naboen og lignende reduceres, mens højfrekvente lyde, såsom alarmer, dørklokken eller barnegråd, kan høres. På den måde kan du sove trygt uden at være bange for at sove igennem vækkeuret eller andre vigtige lyde.
Ørepropperne tilpasser sig øregangen, men giver ikke den ubehagelige følelse af at være blokeret i øret. Du kan desuden være tryg ved, at SleepSoft er designet til at sove med og derfor ikke udgør nogen fare eller irritation for dine ører – heller ikke når du sover på siden. De har et lille håndtag, som gør dem nemme at tage ud igen. Derudover medfølger der også et rejsetui til opbevaring.
Mærke: Alpine
Prisen værd? SleepSoft koster 149 kr., hvilket kan synes meget, men er en retfærdig pris, da ørepropperne har lang levetid og er specialdesignet til at tilpasse sig øret og filtrere lyde.
Pris per dag: 1,86 kr. per dag ved 80 dages brug.
Alpine Pluggies Kids – ørepropper til børn
Fordele: udviklet til børn, indeholder ikke silikone, allergivenlige, tilpasser sig ørets form, medfølgende rejseetui, prisvindende design
Ulemper: ingen nævneværdige
Alpine Pluggies Kids er ørepropper specielt designet til børns ører. De er fremstillet af et termoplastisk materiale, der tilpasser sig ørets form, hvilket sikrer en perfekt pasform i øregangen for alle børn. Materialet indeholder ikke silikone og er allergivenligt, så du kan trygt lade dit barn bruge dem.
Pluggies kan bruges til mange forskellige situationer: om natten, på festivaler, i skolen, og endda til svømning, da de er vandtætte. De lukker effektivt af for støj og beskytter ørerne med en dokumenteret støjreduktion på 25 dB. Kombineret med at de er lavet til børns sensitive ører, er Alpine Pluggies Kids et oplagt og populært valg til børn mellem 3 og 12 år. Derudover er Pluggies Kids genanvendelige og skal blot rengøres med rensespray ved behov.
Det er ikke tomme ord, når Pluggies Kids roses for deres innovative design. De har nemlig vundet designprisen Red Dot Award. Det er altså med god grund, at forældre verden over stoler på Pluggies som deres go-to-ørepropper til deres børn.
Mærke: Alpine
Prisen værd? En pakke Alpine Pluggies Kids koster 129 kr. Ørepropperne kan genbruges og skal blot rengøres med en rensespray. Med god pleje kan de holde længe og er således en god og økonomisk løsning for mange familier.
Pris per brug: 1,6 kr. pr. dag ved 80 dages brug.
Alpine FlyFit – trykregulerende ørepropper til flyveturen
Fordele: tryk- og støjregulerende, tilpasser sig ørets form, allergivenlige, lang holdbarhed, medfølgende rejseetui, prisvindende design
Ulemper: ikke de mest lyddæmpende på markedet
Alpine FlyFit ørepropper er perfekte til flyveturen. De er udstyret med et trykregulerende filter, som sikrer en konstant trykbalance i øret. På den måde undgår du det ubehagelige tryk i øret under flyveturen og kan samtidig nyde godt af øreproppernes støjreducerende egenskaber.
FlyFit ørepropper er lavet af det allergivenlige og silikonefrie thermoshape-materiale, som bruger din kropsvarme til at tilpasse sig din øregang. Det øger ikke kun effektiviteten af ørepropperne, men sikrer også en god komfort under brug. Et lille greb for enden af propperne gør dem lette at fjerne igen, og når de ikke er i brug, kan du opbevare ørepropperne i det medfølgende rejseetui.
Det innovative design har med god grund vundet designprisen Red Dot Award, og du kan derfor med ro i maven investere i FlytFit, hvis du døjer med tryk i ørerne eller blot vil have ro på din næste flyvetur. Med en støjreduktion på ca. 17 dB er de dog ikke de mest støjreducerende ørepropper på markedet.
Alpine FlytFit ørepropper er genanvendelige og kan bruges mere end 100 gange. Ved at rense med Alpine rensespray sikrer du en god hygiejne og forlænger desuden øreproppernes levetid. Ofte tilbyder Alpine krydstilbud, så hold øje med det, hvis du er interesseret i både rensespray og ørepropper.
Mærke: Alpine
Prisen værd? En pakke Alpine FlyFit indeholder ét sæt ørepropper samt et rejseetui og koster 149 kr. Du kan dog ofte spare penge ved at holde øje med tilbud eller mængderabatter, fx via den danske forhandler Nattelyst.
Pris per dag: 1,49 ved brug i 100 dage.
Silent Night fra Sleep Better – formbare ørepropper
Fordele: formbare, meget lyddæmpende, gode til folk, der sover på siden
Ulemper: skal udskiftes regelmæssigt
De formbare Silent Night ørepropper er nogle af de bedste ørepropper på markedet. De er lavet i silikone, som nemt kan formes, så det passer til alle typer ører. Silikonen rulles til en lille oval kugle og presses mod øregangen, så den slutter tæt. Den skal ikke presses helt ind i øregangen, men blot slutte tæt oven på og rundt om den ydre øregang.
Fordi ørepropperne hverken sidder helt inde i eller uden på øret, er Silent Night perfekt til dig, der sover på siden og vil undgå ømme øregange. Ørepropperne dæmper effektivt lyde op til 29 dB, hvilket sikrer, at du kan sove uforstyrret om natten og samtidig høre alarmer eller lignende og derved komme op om morgenen.
En pakke Silent Night indeholder tre par (dvs. 6 stk.) ørepropper, som kan skylles efter brug og genanvendes. Man bør dog skifte til et nyt par efter 10 dages brug. Dermed kan en pakke med 3 par holde cirka en måned ved dagligt brug.
Mærke: Sleep Better
Prisen værd? En pakke (3 par) Silent Night koster 69 kr. og svarer til 30 nætters brug. Det kan måske virke besværligt at skulle udskifte ørepropperne ofte, men det er ikke meget anderledes end et abonnement på fx kontaktlinser og til gengæld et billigt alternativ til formstøbte ørepropper.
Skal man have specialfremstillet ørepropper, formstøbte til dine ører, nærmer det sig hurtigt op ved 1000 kr. for både aftryk og propper. Med de formbare ørepropper, er det mere overkommeligt. Og så får du desuden mængderabat.
Pris per dag: 1,99 kr. per dag, ved køb af 4 pakker (12 par) til 239 kr. og brugt 10 gange per par.
Faste ørepropper i silikone fra Sleep Better
Fordele: lang levetid (1-2 år), falder ikke ud, meget lyddæmpende, god pris
Ulemper: ikke formbare og derfor ingen garanti at de passer alle øregange
Disse ørepropper fra Sleep Better er designet med en 4-lagsstruktur, hvor hvert lag reducerer støj, og de er derfor særligt effektive til at dæmpe larm – helt op til imponerende 31 dB.
Ørepropperne er ikke formbare, men ergonomisk udformet og lavet i blødt nanosilikone, som gør dem behagelige og som modvirker, at de falder ud om natten. Ørepropperne kan desuden bruges til mange andre formål, fx på arbejdet eller på rejsen.
Fordelen ved disse ørepropper er desuden, at de har en holdbarhed på helt op til 1-2 år, da det i højere grad er silikone-materialet, der begrænser holdbarheden end slitage. Derved skal du kun udskifte dem meget sjældent, hvis blot du sørger for at rengøre dem en gang i mellem.
Mærke: Sleep Better
Prisen værd? En lang holdbarhed behøver ikke nødvendigvis betyde en høj pris. Til kun 89 kr. er disse hurtigt tjent hjem igen og klart de billigste, hvis man regner i pris per dag. Kort sagt en god investering for den prisbevidste forbruger.
Pris per dag: 0,86 kr. per dag, ved brug 2 dage om ugen (104 gange om året) og pessimistisk 1 års holdbarhed.
Ultra Soft Skum Ørepropper fra Sleep Better
Fordele: former sig efter din øregang og skaber derved bedre lyddæmpning, passer alle øregange
Ulemper: skal udskiftes ofte
Ultra Soft Skum Ørepropper fra Sleep Better minder mere om de “traditionelle” ørepropper, du kan købe de fleste steder, og har en maksimal støjreduktion på op til 37 dB. Det er klart de mest støjreducerende i testen.
De kommer dog med ulempen, at de hurtigere bliver slidt og derfor skal skiftes, men oplever du decideret larm og høje lyde, så kan de være værd at tage et kig på.
Mærke: Sleep Better
Prisen værd? En pakke med 3 par Ultra Soft Skum Ørepropper koster 49 kr. og kan genbruges et par gange (vi vurderer en 3-5 gange, alt efter øre-hygiejne). De er derfor en del dyrere i længden sammenlignet med eksempelvis Silent Night, idet de skal skiftes oftere.
Køber du en pakke med 9 par til 119 kr. har du til mellem 27-45 ganges brug og får en væsentlig billigere pris per dag.
Pris per dag: 2,64 kr. per dag, ved køb af 9 par til 119 kr. og brugt 5 gange per par.
Sådan vedligeholder du dine ørepropper
Som så meget andet holder dine ørepropper bedst, hvis du vedligeholder dem. For at skåne ørepropperne for støv og snavs, bør du altid opbevare dem i deres æske, når du ikke bruger dem.
Derudover bør du regelmæssigt rengøre propperne – enten med vand og sæbe eller med desinficerende rensespray. Du kan fx købe Alpine Clean rengøringsspray, som desinficerer dine ørepropper og dræber bakterier og virus på få minutter. Den koster 79 kr. og kan desuden bruges som håndsprit. Køb den her.
Døjer du med meget ørevoks, kan det være besværligt hele tiden at skulle rense propperne. I sådan et tilfælde kan det være en ide at fjerne det overskydende ørevoks med en spray – fx Alpine Ear Spray.
Det er ofte en dårlig idé at fjerne det med vatpinde eller lignende, da det kan skubbe ørevokset længere ind i ørene. Brug derfor hellere en spray, da den er lavet til at fjerne ørevoks på en sund og sikker måde. Køb den for 99 kr. her.
